Компьютер стал медленно работать и это очень действует вам на нервы, я вас хорошо понимаю, помочь вам? Тогда читайте, рассказ будет долгим, но интересным.
С начала я перечислю основные причины медленной работы компьютера, а потом применим всё на практике. Всеми программами, работу которых я буду описывать, пользуюсь сам и проблем не замечал, они общеизвестны и популярны, к тому же бесплатны, но пользоваться вы ими будете на свой страх и риск, будьте осторожны и перед применением внимательно изучите их, каждая программа способна сделать резервную копию своих изменений, используйте это.

• Фрагментация файловой системы и реестра
• Вирусная активность
• Малое количество оперативной памяти или сбои в её работе
• Неправильное расположение файлов подкачки
• Малое количество свободного места на системном разделе
• Дисковая подсистема работает в медленном режиме PIO

Продолжать можно долго и по каждой теме диссертацию можно защитить, остановимся на самых распространённых причинах медленной работы компьютера, в первую очередь я бы хотел спросить, давно ли была установлена у вас операционная система, если семь лет назад, то лучше совсем переустановить.
Начнём с генеральной уборки, удаления мусора из вашей операционной системы, временные файлы и пустые, неверные ярлыки и так далее, с помощью программы FreeSpacer, взять её можно здесь

http://www.grasoft.narod.ru/freespacer.html

Программа очень просто устанавливается. В главном окне жмём поиск.

После окончания поиска, прежде чем нажать удалить, вам нужно просмотреть список найденного мусора! Вы можете обнаружить среди найденного нужные файлы, наведите на название вашего файла мышь и щёлкните правой кнопкой и добавьте данный файл в список исключений программа будет знать что это нужный файл

зайдите в настройки и вы поймёте программа интуитивно проста, можно создать резервную копию и при необходимости вернуть всё на место.

Не последняя причина замедленной работы компьютера, если не основная — фрагментация файловой системы. При работе на компьютере файлы записываются на наш жёсткий диск не по порядку, а вразброс, то же самое происходит при увеличении файла в размерах, с увеличением возраста вашей операционной системы, жёсткому диску приходится работать всё интенсивней, как следствие компьютер стал медленно работать.

Избежать фрагментацию файловой системы можно, например регулярно раз в неделю, проводить дефрагментацию файловой системы, то есть работать над тем что бы файлы оказались в последовательно расположенных кластерах, можете встроенными средствами Windows щёлкаем правой кнопкой мыши на значке Мой компьютер, далее в выпадающем меню выбираем Дефрагментация диска

или программами сторонних разработчиков например: Auslogics Disk Defrag?

Успокойтесь она бесплатная, скачать её можно здесь

http://www.auslogics.com/ru/software/disk-defrag

программа очень простая и эффективная, при желании вы можете найти платные аналоги, например: O&O Defrag Professional, пользовался, очень хорошая программа.
Многочисленные ошибки реестра, а так же его фрагментация, приносят свой вклад в нашу проблему, здесь применяем утилиту Vit Registry Fix, берём здесь http://www.vitsoft.org.ua

В моём реестре она нашла 1162 ошибки, я её не применял всего неделю, представляете

присутствует так же возможность вернуть все свои ошибки назад из резервной копии, далее проходим на вкладку инструменты, самый первый пункт оптимизирует файлы системного реестра, производит дефрагментацию.
 Вирусную активность устраняем нашей антивирусной программой. Периодически скачиваем с официального сайта Dr.Web Лечащую утилиту — Dr.Web CureIt! и сканируем нашу операционную систему, очень полезно ссылка

http://www.freedrweb.com/cureit

К сожалению оперативную память нигде скачать нельзя, но это вопрос времени, а пока только могу дать совет купить её.
При небольшом количестве оперативной памяти операционная система активно использует файл подкачки – файл на жестком диске с названием pagefile.sys; носит атрибуты Скрытый, Системный, Windows использует его для файлов данных, находящихся в работе и не помещающихся в оперативной памяти. Находится файл подкачки должен ни в коем случае не на разделе с установленной операционной системой. И должен быть в в 1.5 раза больше чем размер вашей физической памяти.

Так же вы могли слышать мнения о полном отключении файла подкачки для прироста скорости, экспериментировал я с полным отключением файла подкачки с одновременным отключением кэширования, особого прироста не произошло.
И последнее, на том системном разделе, где находится ваша операционная система, должно быть достаточно свободного места , можно поменьше чем здесь.